Mercredi 3 novembre 3 03 /11 /Nov 03:04

 

  • La testosterona y la vitamina D aumentan durante los meses de sol.
  • La hormona influye en la libido y la energía masculina.
  • Mantiene la fuerza muscular y la densidad ósea.

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Tomar un poco de sol es la solución para los hombres que desean mejorar su libido, afirma un estudio.

Los científicos descubrieron que los niveles de testosterona en los hombres mejoran con la vitamina D que produce el organismo con la exposición a la luz solar. Tanto la testosterona como la vitamina D se reduce significativamente en invierno

La investigación -publicada en la revista Clinical Endocrinology- estudió a 2.299 hombres y encontró que los que tenían cantidades suficientes de vitamina D presentaban un mayor nivel de testosterona (la hormona sexual masculina). Los niveles en la sangre tanto de vitamina D como de testosterona se redujeron significativamente en invierno y aumentaron en verano o versol.

Se sabe que los niveles bajos de testosterona pueden tienen un impacto en la libido masculina, además de reducir los niveles de energía. La hormona también lleva a cabo otras funciones esenciales, tanto en hombres como mujeres, como el mantenimiento de la fuerza muscular y la densidad ósea.

Sin embargo, los expertos defienden que la gente debe ser consciente de que debe haber un equilibrio en la importancia de producir suficiente vitamina D y evitar la exposición excesiva al sol.

Es por ello que nuestros Maestres JAH KELIUM ZEUS INDUZEUS - Luis Gustavo Morales Sierra, SAMAEL JOAV BATHOR WEOR - Joab Morales Calderón y AFRODITA - Omaira Calderón, enseñaron a los varones al igual que a las evas, a tomar baños de Sol, cuidando en hacerlo durante las primeras horas de la mañana, en el momento o mosierto en que salga el sol, nunca después del medio día.

Par TAO - Publié dans : PRACTICAS
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